Preparazione atletica, si lavora di... "Sintesi"

Gennaio, la sosta serve per mettere benzina nelle gambe. Il lavoro di queste settimane sarà fondamentale, a fine stagione oltre ai valori tecnici sarà importantissimo correre più degli altri. Ricordate i playoff dello scorso anno? Atleticamente il Pescara è stato brillantissimo fino, recupero dell'ultima "maledetta" gara incluso... Il Pescara targato Oddo sta lavorando sodo (molte doppie sedute nella settimana della ripresa), anche con qualche novità. Il prof. Proietti ha ideato un personalissimo programma chiamato "Sintesi" per il completamento aerobico degli atleti subito dopo lo sforzo agonistico. I ragazzi del Pescara, a gruppi alterni, terminata la sessione di allenamento,  si spostano sul campo adiacente per svolgere una rifinitura atletico aerobica. Una messa a punto importante, insomma, per incrementare o smaltire i carichi di lavoro di questi giorni. Proietti ha svolto un lavoro importante in molti club importanti nel mondo, passando dai campioni del Bayern alle emergenti compagini arabe, confrontandosi spesso con condizioni climatiche e metodologie di lavoro molto diverse fra loro. Il risultato del suo lavoro si basa sulla sperimentazione di un nuovo protocollo di allenamento intevallato ad alta densità, sintesi appunto, che mira allo studio e agli effetti che si hanno sul corpo umano portandolo al massimo del risultato sotto il profilo della performance. Lavoro complesso e articolato con una maestranza importante che arricchisce il carnet di professionalità delle quali dispone in molti campi il Pescara. Continua inoltre il progetto oculistico e studio del campo visivo sui calciatori del Pescara (leggi qui) ideato dal Prof. Cristian Pollio in collaborazione, per la prima volta in Italia nel calcio, della Bollè azienda leader di occhiali ad uso sportivo.